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牛油果燕窝的做法

日期:2018-12-29(原创文章,禁止转载)

牛油果本身属于水果,但是牛油果可以和很多的食物搭配在一起是非常不错的,牛油果和燕临沧市医院哪家治疗癫痫病好窝放在一起可以帮助促进消化,同时能满足身体的多项营养元素,非常受人欢迎,除了搭配以外,还可以做牛油果鸡蛋粥,加少量冰糖和薄荷叶,这样不仅仅味道非常美味,而且还可以轻松吃牛油果。

牛油果蒸鸡蛋

材料

牛油果1个,鸡蛋3只,盐适量,香油少许,黑鱼子酱少许

做法

1、牛油果扒皮取出果肉,切块。

2、取一大碗,打入鸡蛋,加入盐,把鸡蛋打散。

3、再加入温水,一边加水一边搅动鸡蛋均匀。

4、郑州市哪家医院治疗猪婆疯最专业然后加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。

5、出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰即可。

食材明细

牛油果燕窝的做法步骤

1材料。燕窝35克,牛油果1个。冰糖适量,薄荷叶少许。

2牛油果的果肉挖尽,壳子待作为容器。

3果肉用勺子压碎,不要用搅拌机,会打的太碎,影响口感。

4发好的燕窝加少量热水,入热水锅用文火隔水蒸20分钟,再加冰吉林治疗癫痫病比较好的医院糖再蒸10分钟。

5把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起,重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。

小窍门

这种吃法,会让醇厚的牛油果配合燕窝的甜柔变得入口即化。建议尽量选择新鲜的牛油果,这样做出来的色泽和口感会更好。

牛油果蒸鸡蛋

材料

牛油果1个,鸡蛋3只,盐适量,香油少许,黑鱼子酱少许

做法

1、牛油果扒皮取出果肉,切块。

2、取一大碗,打入鸡蛋,加入海西蒙古族藏族自治州格尔木市母猪疯在哪里治疗盐,把鸡蛋打散。

3、再加入温水,一边加水一边搅动鸡蛋均匀。

4、然后加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。

5、出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰即可。

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